おはようございます！
sunyoheiです*\(^o^)/*
今日は5時半頃に自然と目が覚めたので、朝ランをしてきました。
距離 6.0km 平均ペース 5:47/km
6:38 5:06 6:03 6:05 5:35
5:12
2kmの5:06はアプリのご乱心だと思いますが、遅すぎず速すぎずちょうど良いペースの範疇で走れたと思います。
これで今月の走行距離は108.5kmです。
体重は58.1kgです。
おまけ。
心の琴線に触れた言葉。
努力して結果が出ると自信になる。努力せず結果が出ると驕りになる。努力せず結果も出ないと後悔が残る。努力して結果が出ないとしても経験が残る。
努力をしてその日を迎えたんだったら、何も残らないことはないから、行っといで。