おはようございます！
sunyoheiです*\(^o^)/*
今日は優しい風が吹いていて気持ちが良いですね
昨晩は、私が「ホッピー師匠」と呼んでいる友人との定例飲み会でした。
当然のことながら「ホッピー」があるお店で乾杯！でした。
写真を撮り忘れましたが、焼き鳥もめちゃくちゃ美味しかったです！
千歳烏山の『鬼金棒』（「きかんぼう」と読むらしいです）に是非行ってみてください。
さて、今朝のランニングです。
9.7km (6:31/km)
6:34
6:26
7:04
8:33
6:13
5:59
7:08
7:00
4:47
5:01
ペースがバラバラ…
アプリが壊れていたわけではなく、やる気の問題です
寝不足でしたが、朝しかランニングできる時間がなかったので強引にスタート。
途中で辛くなって歩いたりしました。
そして、8km地点で急に体が覚醒！
ペースを上げてフィニッシュ！
というわけです（笑）
これで今月の走行距離は138.6kmです。
体重は57.9kgです。
最後にどうでも良いお知らせです。
本日、私は「晩酌の時間」を放棄します。（とりあえず、今日だけ（笑））
以上
『大事なモノを捨てて、新しい何かを得よう』キャンペーン実行委員より
自分の中に吹いている風に乗って、次のステップに挑戦してみようと思う今日この頃です。
おまけ。
昨日のお昼に食べたヒレカツ定食。美味しかった〜*\(^o^)/*
