2017年12月30日 『不摂生納め』

こんにちは

昨日も飲み過ぎました…

なので、今日は絶対にお酒を飲みません！

明日の大晦日に向けて体調を整えます。

今朝は、朝ランで10.8km走りました。

２回のトイレ休憩を挟んだため、コマ切れのランニングとなってしまいました。

明日は万全の体調で走り納めをします！

これで今月の走行距離は228.2kmです。

体重は58.4kgです。