2017年9月4日 『身体が重いのは、なぜ？』

こんばんは

今日も帰宅後に10kmほどランニングをしてきました。

今日は、なぜだか身体が重かったので、無理にペースを上げず、6:40/kmくらいのペースで走りました。

これで今月の走行距離は40.1kmです。

体重は58.2kg。不摂生をしていませんので、便通の問題だと思います。