2017年8月24日 『13km走 ふたたび』

こんばんは

昨日、一昨日の不摂生を挽回すべく、本日2回目のランニングをしてきました。

今回は、今月の目標のひとつである13km走をしてきました。

6:19/kmのペースで完走できましたので、良い結果だったと思います。

これで今月の走行距離は164.6kmです。

そして体重は57.9kgでした。

57kg台に復帰できてよかった...