2017年6月18日 『疲れが抜けて、いい感じ』

おはようございます‼️

今朝も、カラダを起こすためにランニングをしてきました。

昨日のお疲れ状態から一転、今朝はカラダが軽かったので、少し距離を延ばして4kmほど走りました。

これで今月の走行距離は116.8kmです。

体重は59.6kg。なんとか59kg台をキープしています。

7月に向けて、59.0kg前後で推移するよう、もう少し頑張ります❗️