2017年2月12日 30km走＆ウォーキング

30km走＆ウォーキングをしてきました。

時間は、3時間45分でした。

スピードを上げずに体力を温存して、様子を伺いながら走りました。

20km過ぎまでは走れましたが、残りは歩いたり走ったりでした。

これで今月の走行距離は51.9kmです。