2017年1月19日 不摂生翌日の罪ほろぼし

今日も走りました。これで今月の走行距離は114.0kmです。

昨日は夜遅くまで呑み歩き、今朝は寝不足でした。いけませんね。

無理は禁物と思いながらも、しっかり走らねばと思い、予定通りランニングをしました。

体調万全で走るに越したことはありませんね。