10月7日 スピード走しました

今日も、呑んでから帰るか、走ってから呑むか迷いましたが、後者を選ぶことができました。日々、葛藤です。

普段は1キロ7分くらいの速さで走っているのですが、どれくらいまでスピードを上げられるか試してみました。

1キロ6分でした。

これで今月の走行距離は46.5キロです。