本日は塚口にあるエステサロンさんへ
出張施術に行って参りました〜🙏
隣では臨月のママさんが施術をされていて
あ、今動いたね！などのやり取りを
友人セラピストとしているのを聞いてて
う、羨ましい〜🥹🥹🥹
妊婦さん自体はお腹も大きいし
大変だと思います。
が、やっぱりお腹の中に赤ちゃんがいるって
物凄く神秘的だし素敵だなぁ〜と🩷
まだ、出てきていないけど凄く愛おしい
氣持ちにさせてくれました🥺
凄まじいエネルギーですね本当に。
臨月はお腹も大きく、寝ずらくなったりもしてきますよね。私は後期から不眠になりそのまま出産。
そして、産後ハイっていうのですか？
眠れない状態が続いて大分辛かった記憶があります。
産後は兎にも角にも眠れる時に寝る事が大切。
そういった時にでも、是非おすすめなのが…
自己ヒーリング
方法という方法も無いのですが笑
先ずは深い呼吸を始めます。
腹式呼吸ですね🎵
両手をおへそから指3本、4本分下の位置に
セットして、手の温もりを下腹部で感じて
いきます。
そのまま、深呼吸を続ける。
次に、感覚で結構です。
手をあてたいなと感じた箇所に
手をあてながら、その箇所で手の温もりを
感じます。
そうすると副交感神経が優位になり
リラックススイッチが入ります🍀
また、余裕があれば
セラピストさんなどを自宅に招き
背面のトリートメントやフットトリートメントを
してもらう事をおすすめします🌷
皆んな
家汚いし呼べないよ〜
なんて言われますが
正直、産後ママなのに家がめちゃくちゃ綺麗だったら逆に驚きます笑。
え？なんでって😂
私も、出張ケアも承っていますが
家汚ね〜💦💦なんて見ていません。
あと、太ってるから…とかブツブツだから…とか
見ていません。
我々はプロであるので筋肉がどうだなぁとか
ここが張ってるなぁ…こういう癖あるのかなぁ…
などを見ながら？感じながら？
施術をしています☺️
なので産後のママさんこそ
リラクゼーションを多く取り入れてみてくださいね🎵
驚くほど回復も早くなるし、氣分も変わります。
ママのケアこそが子どもの笑顔に繋がり
周りを幸せにすると考えています🩷
お知らせ〜！！
今月10月にWisdom the earthのアロマの知識を
新しく学びます🙌🏽‼️
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メッセージお待ちしております☺️
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