おはようございます‼︎
今日は猛暑を過ごしている
私たちのカラダについて🙌🏽
近年の夏はほっっっんとうに過酷ですよね泣。
体温を超す外気はそのものが強い刺激になります。
サウナに入り浸り状態🧖🏽♀️
そうなると身体はそれに耐えるべく
緊張状態になります。
それが続けば…
血液やリンパ液の流れが悪くなり、神経伝達不良
になり硬く冷え始めます。
その状態でいるから筋肉や骨、内臓機能が正常に
働かなくなり、部分的な不調が始まる。
その不調をカバーすべく他の箇所が
本来の機能以上の働きを始めてしまうため
また新たな不調に繋がる…
といった流れになっています😭
もちろん生きていれば猛暑だけではなく
ストレスや働きすぎ、変動の大きな気候…
様々な試練をこのカラダは耐え抜いてくれてるのです。
めっちゃ健気じゃないですか？🥹
そう！健気に我々のカラダは今を生きて
くれているのですよーーー😭
だからね？
かかりつけの治療院あるから大丈夫🙆♀️♬
なんて言って無いで、その日のうちに自分で
しっかりケアをしていきましょう‼︎
治療院やセラピスト頼りに
しない身体作りのサポートを
するぞ！
この想いを胸に一人一人の方と向き合って
施術をさせて頂いております♬
あなたの身体に合ったリリース&エクササイズを
お話する中でご提案させて頂きます😊
は？治んねーじゃんかよ！！
治りませんよそうそう笑
それは病院であってもリラクゼーションサロンであっても同じ。
自分で自分のカラダと向き合い
日々のケアが大切になってきます。
二人三脚でカラダを正常な働きに
戻していく。
そう！治療院やセラピストに依存しない
カラダ作り💪🏾
ある程度の不調であれば
自分の手で改善できる！
それだけでも氣持ちがだいぶん前向きになるし
自信や安心感にも繋がります。
その中でメンテナンスとして
たまにお顔を見せに来て頂けたら
嬉しいこの上ないなー❤️
ってわけで❗️
お待ちしております😊
愛を込めて🫶🏽
