こんばんは！
再来週末は久しぶりの地方出張。
車の運転に自信が無いので、高速バスで日帰りです。
ただ、実は、椎間板ヘルニアに罹ってしまいまして、長時間座っていることに耐えられるかどうかが心配・・・
いろいろ体の向きを変えて乗り切りたいと思います。
ヘルニアは軽度のものでクスリ＆リハビリで治療しておりますので、ご心配なく。
手術だと退院まで2週間ほどかかるとのことなので、却下しました
なお、食欲は旺盛なので、ご心配なく（関係ないか）
来週末はお肉
をたんまり食べる予定になっていますので、いっぱい食べて体力つけたいと思います！
（腰の痛みは過体重のせいだったりして）