〇〇始めました

冷麺ではありません

今日からランニングを始めてみました

最近運動不足で少し体重も増えてきて筋肉も落ちてきたんで

今日始めたところなんでまずは軽めに町内を走ってみました

普段運動してないとちょっとの距離もキツイ

続ければ走れる距離も長くなっていくかなぁ

と言っても平日は走るのなかなか難しいんで

休みの日が中心になると思います

来年辺りマラソン大会とか出れるといいなぁ(*^▽^*)