寝付きと寝起き、どっちがよくなりたい? ブログネタ:寝付きと寝起き、どっちがよくなりたい? 参加中

私は寝起き派!

寝起きもそんなに悪いわけじゃないんだけどね
一応普段は目覚まし時計をセットして、その2分後に鳴るように
スマホのアラームをセットしてます

でも大抵は目覚まし時計がなる1~2分前に目が覚めるよ
たまに目覚ましが鳴ってから目が覚めることもあるけど、
二度寝はしないからスマホのアラームがなることはほとんどありません


でも寝起き以上にいいのが寝付き
寝れないことってほとんだありません
大抵布団に入って3分以内に眠りにつきます


今日はちょっぴり二日酔いでした
一応家に帰ってから飲んだウコンもそれなりに効いたみたいで
酷い二日酔いではなかったんだけど、
一日頭が重かった
ちょっとヒレ酒飲みすぎちゃったよ
来年はもう少し控えよっと笑