常に体に力が入っていて、中々リラックスができません。
気づいた時は、体の力を抜くようにしてるけど、また気づくと力が入ってる。
気づいても力を抜くことが出来ないときもあるけど……
だからなのか分からないけど、あちこち凝ってます。
歯もよく食いしばってます。
ベッドに素直に横になっていればいいのに、落ち着かず、ベッドの上で正座したり体育座りしたり……
常に緊張状態ってことなのかな
ソワソワしたり、体がガチガチだったりしてる。
あまり酷いと頓服のリスペリドン内用液もらって飲んでます。
飲むと落ち着く気がします
