鉄はヘム鉄がいいのかなぁ？？
こんにちは！３５歳、女性のためのサプリ屋 ロハスライフです。
アイアンプラスという製品が新製品として出たのですが、お問い合わせを良くいただきます。
鉄はよくヘム鉄、非ヘム鉄と別れていて、ヘム鉄が良いという風潮があるかと思います。
ヘム鉄は吸収率が高いという理由が挙げられますが、ただ、過剰摂取は便秘、皮膚の色素沈着、吐き気などを引き起こしたり、ビタミンＣの吸収を妨げたり。。。
あとは、妊婦さんが貧血になるときに、レバーを食べなさい！と言われることがあると思うのですが、
レバーは、脂溶性ビタミンのビタミンAも豊富なため、摂りすぎると赤ちゃんの奇形のリスクを高くしてしまいます。
いくらヘム鉄がいいといっても、過剰摂取はダメです！
じゃあ非ヘム鉄がいいの？？と言われると、吸収率が悪い。。
できればビタミンＣと一緒に摂取するといいのですが、、そうはいってもまだまだ足りない。
そんな時は、１時的に、ライフプラスのアイアンプラスを摂取してください。
アイアンプラスは ビスグリシン酸鉄 というものが入っています。
ベジタリアンの方でも安心して摂取できます。
そもそもサプリ先進国のアメリカでは、ヘム鉄のサプリがほとんどありません。
ビスグリシン酸鉄を使っているとうことは、吸収率アップで胃痛や便秘など影響しないアドバンスタイプと思ってください。
消化器系にも優しく便秘を引き起こすこともなく、体内でのバイオアベイラビリティも非常に高いため
少量の摂取でも充分な量の鉄を摂取することができ、胃腸に優しく、体内で利用されやすい鉄なのです。
ぜひ短期間でご使用してください。
アイアンプラスを摂取するのに向いている人
・妊娠を考えたい女性。
・貧血気味。
・成長期で貧血気味。
長期間の摂取はやめましょう！