■サプリを中断したら便秘気味に~
美肌ダイエットアドバイザーの鈴木です。
引っ越しをしておりまして・・・無事に引っ越しは完了したものの、お家の中はしっちゃかめっちゃかでございます。。
愛用のサプリも散乱してしまい、大好きなディリーバイオ を3,4日飲めなかったのです。
そうしたら・・・若干便秘気味になりました。もちろん環境の変化もあるのかもしれないのですが、明らかに便が固くなってしまったのです。。
今日から再開し、徐々に通常の健康な便へ戻ってきました^^)
ディリーバイオ はその名の通り、毎日摂取することが欠かせないサプリです。
食物繊維って毎日取らないと意味のないものですし、ビタミンやミネラル、酵素などが普段の食事からは不足してしまうので、サプリの力を借りないと、なかなか快便にはたどり着けません。
少し中断してみると、このサプリのすごさがよくわかります^^)
サプリの効果ってなによ~?と言う方は、3カ月程度続けて、1度3,4日中断してみるといいかと思いますよ♪
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