■忘年会に欠かせないダイエットサプリ；ダイジェスティブフォーミュラ
美肌ダイエットアドバイザーの鈴木です。
酵素はどんなふうに摂取したらよいか？ という記事を先日書きました。
酵素は代謝にかかわるので、ダイエットに大変有効です。
でも、現代の食事は、酵素が破壊されているものばかりです。
だからこそ意識的に酵素を摂取する必要があります。
・・・で、飲み会の季節、忘年会の季節になりましね～。
私は先日、ママ友さんたちと、私の家でささやかな忘年会＆クリスパスパーティーを行いました。
卒乳しているママさんが多かったので、お酒をたしなみました＾＾）
メインのアルコールは、ビールとワインでした。
久々のアルコール！！とってもおいしく頂きました。
ですがこのアルコール。ダイエットには不向きです。
アルコール自体で激太りするわけではないのですが、アルコールを摂取すると食欲が旺盛になりますし、アルコールを分解するのに、酵素が使われます。
よって、脂肪分解は後回しになるのです。
また、ビタミンB１などは、アルコールによって簡単に壊されてしまいます。
アルコールは、大局的に見て身体にはあまり良くない・・と言わざるを得ません。
添加物やカフェインと同じですね。
ダイエットの大敵になることはもちろん、健康や美肌にも良くないわけですね。
酵素・ビタミン類を身体から奪ってしまうもの・・・と考えてよいでしょう。
でも楽しく飲みたい！たまには・・・・というのは私も賛成です。
それでストレスが少しでも解消し、コミュニケーションの１つであれば、間違ったことでは無いですものね＾＾）
アルコールを摂取する際は、ビタミンや酵素がたくさん入っている食事を摂取するとよいでしょう。
私の場合は、食前にダイジェスティブフォーミュラ を摂取します。
胃もたれなどにも良いので、この季節は私は欠かせないサプリです・・。。
ぜひ食事が多くなるこの時期に１ついかがでしょうか？
●酵素の力を借りてダイエット促進しよう！
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