■30才からの美肌対策目次
美肌ダイエットアドバイザー の鈴木です。
30才からお肌って急に衰える感じがありませんか・・?
夜更かしをすると、翌朝肌がたるんでいたり・・・。。
また出産をする方が多い年代でもあるので
出産後のお肌の手入れを怠ると、
しばらくしてひどいことに・・・なっていることもあるかと思います。
私の友人は仕事が忙しかったためか
20代後半で、下記の部分にシワができてしまいました。
同じ年なのにショックだったし、
肌の手入れをしないと、シワやたるみになるんだなぁ・・ってつくづく感じます。
>> 30才からの美肌対策:私の経験
4.) 美肌に良い食事とは?
5.) サプリを活用するには?
![素肌改善しながらダイエット―正しい食事と天然サプリで美肌・アンチエイジング目指しませんか?](https://stat.ameba.jp/user_images/20110924/23/sunukuma0707/4f/48/j/t01920096_0192009611505447497.jpg?caw=800)