■美肌作りのための栄養素とは・・?
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。私のプロフィールはこちら
です!
美肌作りのための栄養素ってなんでしょうか・???
コラーゲン?ビタミンC?
この2つはすぐに出てきますよね?
でもそれだけじゃ・・・残念ながら、美肌になりません。
しかもその栄養素の働き、分かりますか?
栄養素の働きを理解すれば、さらに美肌に対して詳しくなりますし、
普段の食事に生かすことができますよ。
肌のハリを良くするには・・・・コラーゲン
肌を白くするには・・・ビタミンC
肌のきめ細やかさや潤い・・・ビタミンB群
シミやシワを取るには・・・ビタミンE
乾燥肌には・・・ビタミンA
こ~んなに栄養素が必要なんですよ。
つまりは・・基本的な栄養素をベースとして
コラーゲンを摂取する必要があるわけです。
これが、美肌になる秘訣!!なのです。
美肌は栄養が必要です。
無理なダイエットが肌によくないのは、栄養が足りないからなんですね。
私がお勧めしたい食事は
総合的なバランスの栄養素を考えたものです。
よって、脂控えめの和食中心の食事です。
それだけじゃ難しい場合にのみ、サプリメントを補助として考えてください。
内側からデトックスしながら美肌になりたい方は、
ディリーバイオベーシックス+フォーエバーヤング
この組み合わせです。
抗酸化栄養を中心に、血流を良くしながら美肌になりたい方は、
プロアンセノルズ100mg + フォーエバーヤング です。(今一番人気!)
そして、美肌スペシャルセットは・・・
プログラムAプラス + フォーエバーヤング です。
※プログラムAプラスはディリーバイオ+プロアン100mgのお得なセットです
これを3カ月続けてみてください。
お肌がすごぉ~~~く変わると思います。
(もちろん個人差はあります)
この組み合わせは最強です。。
もちろん価格も高くなってしまうので、
普段の食事に気を使っている方であれば、フォーエバーヤングだけでも
美肌になった!!という方は多いです。
とにかく、美肌は栄養が必要であること、
偏った栄養ではダメ・意味が無い!と言うことを知っていただきたいのです。
美肌になるということは、健康になることなんですね^^)
<美肌最強サプリメント一覧>
肌のたるみ・シワにお悩みの方に大人気のサプリメント
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プロアンセノルズ100mg
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ディリーバイオ
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