■インナードライ肌は特に夏に要注意！！
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。私のプロフィールはこちら
です！
インナードライ肌・・というトラブルが増えているそうです。
特に夏場に要注意のようです。
インナードライ肌は文字通り、中がドライ（乾燥）しているとういことです。
自覚症状もないとか・・。。
肌の脂浮きがあるばあいはインナードライ肌を疑ってもいいようです。
水分が異常に少なく、脂が多量という状況ですね。
これだと、表面の脂を取ろう、取ろうとして、
大切な水分まで取ってしまい、さらにひどい状況になると言うことなのです。
特に今の季節は紫外線も強く、水分が奪われやすいです。
クーラーのつけすぎももちろん水分を奪います。
対策としては、水分をまめに摂ること。その際に常温で摂取することですね。
冷たい水は内臓にもよくないです。
そして足を温めること。
裸足はオシャレではありますが、オフィスでは、
足を冷やさず血行を良くすることがお肌にも大事です。
そしてケアとしては、かならず保湿成分のある基礎化粧品を使うことですね。
またクレンジングオイルもあまりお勧めできないです。
余計な水分まで取ってしまうからですね。
夏場の肌ケア、ぜひこまめに注意したいものです。