■コラーゲンとビタミンCは強力な美肌コンビ♪
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。私のプロフィールはこちら
です！
なかなか更新できずやっと今日記事を更新できました！
よくご存じのことかもしれませんが、
コラーゲンだけを摂取するよりも、ビタミンCを併用してお飲みいただく方が
美肌にはとても良いとされています。
ビタミンCは、ほとんどの動物は体内で自分で作れるのですが
人間は作り出すことができない栄養素です。
よって、食事でビタミンCを摂取するしかございません。
ビタミンCは何と言ってもコラーゲン形成にかかわる大事な栄養素です。
ぜひ併用してお飲みいただくことをお勧めしたいです。
もしコラーゲンをお飲みいただくのであれば、就寝前、ビタミンCと一緒に摂取をしましょう。
お肌のゴールデンタイム１０時～AM２時に
有効に働く可能性が高いです。
この時期は紫外線の多い時期です。
夜はなるべく早めに寝て、お肌の修復にお時間を当ててください・・！