■メープルシロップ大人気♪
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。私のプロフィールはこちら です！
不景気のせいか、今は家で食事をする方が増えている・・という
ニュースはよく聞きますよね。
私自身は元々外食はあまりしないのですが、
すーぱーやデパートに行くと、惣菜などの中食の充実さに驚きます。
主婦にとってはありがたいですね！
お菓子も同じようで、今はパンケーキ（私はホットケーキと言っていますが・・）の
売れ行きが良いようです。
家で楽しく作れるのもポイントでしょうか？
そして、それに便乗して、メープルシロップが大人気のようです。
日本の市場では、メープルシロップの８５％以上がカナダ製だそうです。
カナダの方はお肉にもメープルシロップをかけるようで
調味料として愛されているとのこと。
カロリーとか、糖分の摂り過ぎは大丈夫なの・・？って
心配になりますが、
はちみつや砂糖に比べると、カロリーが低く、栄養価も高いそうです。
これは朗報ですね＾＾）
白砂糖のように栄養価が低いものを食べると消化するために
多くのビタミンやミネラルが必要となり、
結果として、栄養不足となり、代謝の悪い身体を作ってしまいます。
砂糖を摂取するのであれば、黒砂糖など栄養が入っているものを
選ぶとダイエットにも最適です。
メープルシロップも白砂糖よりは良いかもしれませんね＾＾）
コーヒーなどの飲料にもいいみたいですよ。
煮物に入れるとコクがでるとか・・。
私も早速購入したいと思います！