美しさを諦めたら、そこで終わり！
杉本彩さんが
「美しさ」についてのインタビューの中で
「諦めたらそこですべて終わり！」とおっしゃってました。
そうだよなぁ・・ってしみじみ感じました。
「どうせ私なんか」の
「どうせ」って口癖になっている人いませんか？
私もそうでしたね。
「どうせ私なんかダイエットしても続かない」
「どうせ私なんか毎日ケアしても、キレイな顔にならない」
みたいに「どうせ」「どうせ」・・・と諦めの言葉を習慣として使っていました。
これは、精神的にも、肉体的にも全然良くありません
心と体はつながっていますから、心で常日頃から思っていることは、
身体に現れてくるのですね。
杉本彩さんの美しさは、内面からくるものだとおもいます。
だからあんなに肌もピチピチなんですよね～
もちろん、サプリや毎日の食事は大事なのですが、
「目的」を「前向き」に持ってこそ、そういった食事が、生かされるのです。
「どうせこんなの飲んだって」 なんて思って飲んでいたら、絶対にあなたの体の役には立ちません。
「これを飲んでさらにｷﾚｲになる！！」と 自分自身に「約束」をしてください。
あるいは「宣言（アファメーション）」してください。
自分自身にさえできない約束は、どんな約束も守れません。
日々少しずつ美的な生活を目指すあなたなら、
出来るはずです！！
私も「必ずキレイになる！！」とアファメーションします＾＾）