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【VOL.19 】 美しい髪になるために！抜け毛・切れ毛を予防しましょう♪
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こんにちは！
健康管理のサプリ店「ロハスライフ」店長の鈴木です。
最近は女性でも抜け毛で悩んでいる方が多く、
女性用のカツラや育毛剤など、結構話題になってますよね。
年齢とともに髪の毛は薄くなってきますが、
若い世代の方でも抜け毛の悩みがあるようです。
カラーリングやパーマによって髪の傷みが
助長されることもありますが、
それ以上に食生活がかかわっているのではないか・・と私は思います。
髪はタンパク質でできていますから、
極端なダイエット、乱れた食生活をしていると、それが
髪に直接影響されるのです。
ええ？？髪の毛なんて、品質の良いシャンプーやトリートメント、
ヘッドスパに行けば大丈夫なんじゃない・・？
と思っているかもしれません。
確かに美容院でヘアトリートメントをしたり
ヘッドスパをすると、一時的にツヤが出て、天使の輪も見えることが
あるかもしれません。
ですが、それはほんの一時的なものです。
また、品質の良いとＣＭで流しているシャンプーを使ったとしても
市販の多くのヘアケアは、合成製品ですので
長期にわたって髪に良いとは限りません。
いくら外側からトリートメントしたとしても
内側から健康にはなりにくいのですね。
髪の毛は身体の先端にありますよね。
なので栄養がいきわたらないことが多々あるんです。
よって、髪の毛を長く切れに保つためには、健康な食生活が第一条件です。
その上で、品質の良いヘアケアを使っていけばいいのです。
髪の毛の健康は食生活から・・というのが私のお勧めの
ビューティーヘアケアとなります♪
もう少し詳しく解説していきますね！
タンパク質が不足すると、髪の伸びが遅くなったり、抜け毛や切れ毛の
原因となります。
体内でタンパク質が合成されて髪となるには、亜鉛やビタミンＣが必要です。
またビタミンＡも必要で、不足すると乾燥した状態になってきます。
それが切れ毛につながっていくのですね。
そしてビタミンＢ群の不足も髪にはよくありません。
ビタミンＢ群が不足すると新陳代謝が悪くなり、ふけの原因になるのです。
このように、あらゆる栄養素があって初めて美しく健康な髪が保たれます。
一度傷んでしまった髪を元に戻すのは、とっても大変なんです。
その中でも過度なダイエットや、間違った食生活をすると
ますます髪は痛み、抜け毛になっていきます。
髪は女性の命ですからね！！（もちろん男性も＾＾））
ぜひ食生活に気を配ってみてください♪
良質なタンパク質を食生活に取り入れましょう。
ただ、タンパク質を取ろうとすると、どうしてもカロリーが気になるため、
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◆当店からの大事なお知らせです！◆
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１．） 当店のサイトについて
現在は通常購入（１度きりのご購入）のサイトと、
定期購入（２回以上のご購入）のサイトで、２つ運営しております。
別々の会員登録が必要となりますので、ご了承ください。
お手数をおかけして申し訳ございません。
【通常購入（１度きりの購入）サイト】
http://www.shop-lohaslife.com/
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２．）送料変更（通常注文）のお知らせ
当店では通常の送料設定よりも安めにご提供させていただきましたが、
今月より、正式な送料へと変更になります。
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３．）返品について
ご返品ですが、原則としてライフプラス社（サプリメントメーカー）へ
ご返品していただくこととなります。
製品注文日より３０日以内であれば、使用途中でも返品可能です。
送料はお客様ご負担となりますので、ご了承ください。
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◆編 集 後 記◆
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最近定期購入をして下さる方が増えてきました。
どうもありがとうございます！！
サプリメントはある程度続けてこそ、
その成分の効果が表れてくるものかと私は思っています。
もちろん薬ではないので、即効性はございません。
ですが、予防医学というのをぜひこれからも私なりに広めたいですし、
無駄な治療・無駄な手術が少しでも減るためにも
サプリメントの力を少し借りて、オプティマルヘルスな身体に
なっていただきたいと願っております。
サプリメントは身体に入るものです。
身体に入り、消化吸収され、血・肉・髪・爪などを作っていきます。
ぜひ慎重にサプリメントは選んでいただきたいです。
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発 行：健康管理のサプリ店
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