認知症初期の症状が4年ほど続いてる我が母
臨床研究に参加して、検査（長谷川式とMMSE、
アミロイドβの血液検査）もきちんとして
もらっての判定だから、初期症状を保ってるのは間違いナイ
で、サプリも飲み始めて1か月。今のところ大きな
変化はナイ
でもせっかくサプリを飲み出した
ことだし、ここ半年以上やってなかった認知症
改善対策を今日からまた始めました〜。
それは何かというと…
「瞑想」
母は昔ヨガを習ってたから瞑想を一人でよく
してたし、私も母が「認知症かも
」
と思ってからやり出して心が安定したから、
2人でやってたんだよね
でも最近面倒になって
やってなかった
でもでもサプリも飲んでることだし、せっかくだから
やれることはやろう
と再びやり始めました〜。
と言いつつまだ1日目…
続くことを祈ろう
（って全て私次第だけど
）
