今日はセラピールーム「SunTreeと碧の月」の営業日です
リモート含めお待ちしております(^o^)丿
本日のカードはこちら↓
エンジェルタロットより「水の6」がジャンプ
生い立ちや幼少期の記憶、子供に関する問題、過去・・などを表わすカード
水のスートは感情の深さとかを表わすカードなのですが・・
今日はついつい過去の出来事に引っ張られてしまうかもしれません。
また今ある問題を過去の出来事のせいと思ってしまう時もあるでしょう
そんな時、悔やんだり恨んだりしてしまうのが人間ではありますが
そこから脱却しよう！と決めてみて下さい。
今すぐに出来なくてもいいので、とにかく脱却しようと決めましょう。
ネガティブな思考は体内に炎症物質を作ってしまうそうです。
そしてそれらがまた気力を奪う・・・
元気が出ない時、先ずは深呼吸。そして上を見上げる。
出来れば手も伸ばす
これだけでも違います。
落ち込むことが悪いのではなく、落ち込んだままは思考も体も固まってしまうから
落ち込んでもいいから、そのことに気が付いたら「よっしゃ脱却」とつぶやいてみて下さいね～
今すぐに解決策が浮かばなくてもいいんです。
思考に隙間が出来れば、動けば、物事は進むのですから
今日も大丈夫。お互いに手を取り合って進みましょう(^o^)丿
<<本日のポイント>>
・気持ちが落ちたと気が付いたら脱却！とつぶやこう
・過去に囚われすぎない
・深呼吸、上を見る、手を伸ばしてのびーーー
今日のエッセンシャルオイル
サンダルウッド、ラベンダー、シダーウッド、オレンジ
大丈夫な気持ちをくれる香りをセレクト
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