肩こり解消の世界。

朝からあまりの体の辛さに
いつもの整体院をチェックしたら

担当が休み・・・(｡＞0＜｡) 。


あちゃーどーすべえと思ってネットで調べて

これをやってみたら


30秒で聞く肩こり体操がすごいと評判

https://www.youtube.com/watch?v=P5_PCcCwZyA



・・・楽になった、だいぶ。


恐るべしストレッチの世界。

座ってできるからおすすめします！！

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