何か楽しいこと見つけられずに飲み続けて、「アルコール依存症」というレッテル貼られて、どうにか前向きに生きようと自助グループに通いながら、「生きているだけで、ありがたい・・・・。」とか言っているけれど、本当のこと言うと、毎日、情けなくてどうしょうもない感情の中で、ただ流されているという感じでいる。
体調の面から見ると、健康的な生活の中問題はないのですが・・・。
メンタルな面では、浮き沈みがあるのです。
普通の人から見ればどうってことのないことも、どうしょうもない気持ちになってしまうのです。
その落ち込んだ気持ちを表すこともできず、余計にいらだってしまいます。
「胸が締め付けられるように・・・。」「息苦しい・・・。」
でも、それって数値にはできない状態で、身体的に痛みがあるわけでもなく、呼吸が乱れていることもない・・・・・。
そしてそのメンタルな状態が、依存症と関係しているかどうかも定かでない・・・・。
気分転換・・・・。
晴れ晴れした気持ち・・・・。
・・・・・・・。
もう、笑い方も忘れてしまったような気がする・・・・。