２日に１日は夕飯の白米を抜いたり豆腐に置き換えてます。面白いのがこの２週間ものの見事に一日おきに前日比で増減増減を繰り返してる事。こういう体質なのかな
平日は片道1.3kmの駅までの道のりをできるだけ歩くようにして、昨日は日中雨だったので雨があがった夜に娘と一緒に2.4kmだけ歩き。今日は起きてすぐ5km歩いて、夕方にも1.5km超スロージョギングして1.5km歩きました。ジョギングはゆっくりなのに脚がすぐに乳酸でパンパンになるけど先週よりは長く走れました
心配してるMGの症状は今のところ出てません。来週は2km走れるかな？
心配してるMGの症状は今のところ出てません。来週は2km走れるかな？夕飯を外で食べて（母の日なので嫁はケーキ
付き）、お風呂も入った今、缶ビールを飲みつつTVチャンピオンの大食い女王を観ながらマッタリしてます
心地よい疲れに包まれてもう眠たいです
付き）、お風呂も入った今、缶ビールを飲みつつTVチャンピオンの大食い女王を観ながらマッタリしてます心地よい疲れに包まれてもう眠たいですロッテは泣きたくなるほど弱いし岡田選手は二軍に落ちて、稀勢の里も今場所はダメそうだけど明日からの仕事は頑張りまーす
ではまた