反動

ここまで我慢も効きつつ珍しく続いていたダイエットですが、金土日とガッツリ食べちゃって体重も見事にアップ

戦犯の中心はラーメン(1つはうどんだけど)、しかもものの見事に辛みそ系ばかりという単細胞ぶり

まぁでも筋トレ&プロテインは続けられているので、明日からまた気持ちを切り替えて再開できればと思います

ではまた