夫婦でウェルボディマイウェルボディ協議会の記者発表会に、夫婦で参加させていただきました痩せ型の方が増えてきた時代ですが、筋肉量を伴った痩せ方をしないと糖尿病のリスクが高くなるようです。食べないダイエットよりも、しっかりと運動して、心身ともに健康に自分を大切に、ウェルボディを目指していきましょう#マイウェルボディ協議会#サポーター#ウェルボ