トレーニング納め2023年のトレーニング納め🏋️♀️今年も怠けずに、よく頑張りました👏っと、とりあえず自分で自分を褒めとく 笑継続は力なりで、運動してるから20代の時よりも血液数値は健康です👍来年も頑張り続けたいと思います