２ヶ月に一度の定期通院に行ってきました。
最近ズボンがキツくなったと思っていましたが、体重増えてました。また脂肪の数値も非常に高く注意されました。
やれやれ痩せねば。ベスト体重の64kg目指すかな。診察も終わり、会計までの時間いつものごとくティータイム。
ホイップたっぷりのエスプレッソシェイク。
うまい、甘い、やばい。
何も考えずに注文したらこうなりました。
痩せる気かあるんかい！
反省してアルプス公園にお散歩
天気が良くて気持ちいい。周りが光ってて、仕事休みでルンルン🎶気分。
お猿さん見学。
本日のヘルシーメニュー。
見習わねば
解放的だー
アルプス公園はいいとこだなあ
つつじが満開で、甘い香りが漂っています。
お昼はお初の磯丸水産。
どう見ても食べ過ぎ。
街中には人おらず。平日時間が流れています。
このPARCOも無くなっちゃうと思うと感慨深い。
アバハウスやペイトンプレイス、メンズビギ、懐かしいなあ。あのどでかい買い物袋も誇らしかったなぁ。
ねこパン🍞買いました。
風が無くて過ごしやすい。
本日２回目のお散歩。
ニセアカシアの甘い香りが漂ってきました、
ラッキーなことに、2機みれた。
あー今日は楽しかった。