落ち込み

自業自得なんだけど落ち込んでる。

血液検査の結果が悪かった。

薬増えたし。

落ち込んでるけど、

『ダイエットは10月1日から』

と思ってる自分がいる。

10月1日から主治医から薦められた‘炭水化物制限’します。

勧められただけで、やり方教えてくれなかったし。

調べてみよ。