こんばんは
今日もざっくりザックリに奮闘
昼食
質素ですが💦
糖質量ざっくり見積り65
固定のログ4
食前血糖値97➡️176➡️212😱
それでも夕食前には121に
インスリン量を増やすと夕食前に低血糖になるかな
グィーンと上がる山を何とかしたいけどヒューマログでは無理なのか…
最近は1日総糖質量を少なくして
高値を回避する努力をしているけれど結果出ず…
こってりとか甘ーいのとか
諦めている…
もともと年齢的に健康や食事を気遣っていたのにイチガタ発症とは残念すぎる
相変わらずフラフラフワフワ
変な感じが続いている
何だろうな〰️
これからのんびりタイム
では