おはようございます
今朝は外に出たらそよ風は少し冷たくて、
空気は少し暖かい。
こんな感じが1番好きだなぁって感じた朝です
昨日snsで観た動画、
「そんな次元で私は私を好きなんじゃない」
この言葉が私に刺さりました
つい私は自分に対して、𓏸𓏸が出来たから今日はよく頑張った！とか、
逆に、何も出来なかったから私はダメだって思いがちなんです…
そんな事絶対ないのに
でも自分に対してつい厳しくなっちゃう
そんな私に「そんな次元で...」は、分かっちゃいるけど自分にかけてあげれてない言葉だったので
動画を通じて聞けてありがたかった。。。
それから私は何度も自分に伝えてます。
「出来ないなんて大したことない。そんな低い次元で私は私を好きじゃないよ。
びっくりするぐらい甘々で好きよ…?知ってた!?」
みたいにちょっとユーモアも加えて
あと、「セルフハグ」コレもイイ👍 ̖́-︎
私はストレッチ後やラジオ体操後に毎日してます.:*ෆ(´｡- (- -｡`)ｷﾞｭｯᰔ
季節柄物理的に暖かいし
、なんかね…ホッとします
ただ人前では私はなんとなく恥ずかしいので家族がいる時はこっそりね
自分に厳しくもダメじゃないけど
たまには自分に「甘々で
」
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!今日は1回でもいいので一緒にセルフハグしましょ🍀𓂃◌𓈒𓐍
.:*ෆ(´｡- (- -｡`)ｷﾞｭ～ᰔってね