おはようございます
今朝は窓から外をカーテン越しに眺めてます。
曇り空。。。
なぜかこの空にホッとしてます
私がいつも思うこと。
「心、身体が不調の時も自分を好きでいたい」
私、こういう時、自分を責めちゃいがちで、余計に
不安を大きくしてしまう…
本当はこんな時こそ自分に寄り添って優しくしてあげたいのに
私の大好きな本に
「心まで病になるな」って書いてあって。。
ホントそれ‼️って思うんです。
他にも同じようなことを聞いた事あるのに…
少しずつ意識して出来るようになりつつあるんだけど、、、
もっと上手くなりたーーーーーーい
さっ！愚痴っぽいのはおしまい(^^)／~~~
あの本をまた聞いて心に元気もーらお
一歩ずつ。一歩ずつ👣🚶➡️
あなたもなりたい自分に。。
一緒に
「一歩ずつ🚶➡️」🍀