またまた「イブ1錠」で習い事に行きました。
休みで12時間寝たところ、やはりいつものように頭痛が...
昔なら当たり前に「イブ2錠」と「ロフラゼプ酸エチル(メイラックス)0.5錠」を飲んでいたのですが、
今は「薬に対するためらい」が出てしまいます。
どっちを飲むか...
頭が痛いのはやっぱりダメ。
「イブ」をとりあえず1錠、飲むことにしました。
どこかで前回のような「プラセボ効果」を期待していたのかもしれません。
結果...
行ってこれました
これならもう「薬飲まなくても行ける」ってこと？じゃないですか
だけど、このプラセボ効果が「あなどれない」と思うんですね。
「頭の痛みをとってくれる薬を飲んだ」ことは、ものすごい安心感になっているんです。きっと...
最近は、近所のスーパーやお茶には、薬なしで行くことが多いです。
なら、自分はいつピンチに思うのか？
それは「不安や緊張」を感じそうな場面です。
体調や耳
もそうだし、緊張しそうな相手と会う時。
この前の地震の時みたいに、ふわふわしたりドキドキが止まらないと、パニックになっちゃいますからね
今は、体重を減らしたり、少しずつ元気になれるように、前向きなキモチを心がけていきたいです
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