復活しました。
やり方を少し変えてあすけんでカロリーチェックをしたり、運動チェックをしたりすることにしました。
運動も筋トレを減らして有酸素をしようと思います。
立派なヒラメ筋とか割れかけた腹筋とか立派な大腿四頭筋とか発達した僧帽筋どれもこれも本当に要らないから。少なくとも私は望んでなくて、それが発達して痩せてない自分を見て笑えた。
びっくりした。ヨガは大丈夫だと思うからする。
だから、ヨガ+有酸素+少しの筋トレに換えていくつもり。
がんばるね。
今回は落ちても次の日無事復活できてよかった。
こうやって上がったり下がったりを繰り返していきたいです
。盛り上がって追いかけていくのは大好き。
でもそれは状況が許さないから。
昔追いかけられた？ストーカーに？ことがあったけど恐怖でしかなかった。
事件性があるようなことでなくても。
そして私が昔、若い頃好きだった人もストーカーレベルで追いかけられていて、相談を受けたことがあったの。
大学の同じサークルの後輩に付きまとわれてて怖かったらしい。
私はその人を<とても>好きなことは隠していわゆる都合のいい女だったから、相談相手になってた。
でも好きになって感情を隠さずストーカーになるのと、あえて都合のいい女になるのってどっちが良くないんだろう？
なんだか私の方が最低っぽい。
とりあえずいろんな目標あるけど、身体を換える。
普通にする。体型も体調も。それが目標です。
ところで、話しはかわるのだけど、知人がジャニーズの山田涼介に会ったそうです。
ロケできててインタビューされたそうなのだけど(スタッフに声をかけられて、本人とは二言三言らしいです)、本当にすごいオーラだったらしい。
マスクで目元しか分からないのに、瞳がとにかく澄んでいて、少年のようで、外国のお方のようでキラキラで透明感半端なくて、おとなしくて感じがいいってお話を聞きました。(←知人は興奮してました)
どうやったら透明感を出せるのか知りたいですね。
こればっかりは生まれつきかな。
でも見た目は無理でもせめて心は美しくありたいと思います。
変えていきたいな。なにもかも。
それでは。
やり方を少し変えてあすけんでカロリーチェックをしたり、運動チェックをしたりすることにしました。
運動も筋トレを減らして有酸素をしようと思います。
立派なヒラメ筋とか割れかけた腹筋とか立派な大腿四頭筋とか発達した僧帽筋どれもこれも本当に要らないから。少なくとも私は望んでなくて、それが発達して痩せてない自分を見て笑えた。
びっくりした。ヨガは大丈夫だと思うからする。
だから、ヨガ+有酸素+少しの筋トレに換えていくつもり。
がんばるね。
今回は落ちても次の日無事復活できてよかった。
こうやって上がったり下がったりを繰り返していきたいです
。盛り上がって追いかけていくのは大好き。
でもそれは状況が許さないから。
昔追いかけられた？ストーカーに？ことがあったけど恐怖でしかなかった。
事件性があるようなことでなくても。
そして私が昔、若い頃好きだった人もストーカーレベルで追いかけられていて、相談を受けたことがあったの。
大学の同じサークルの後輩に付きまとわれてて怖かったらしい。
私はその人を<とても>好きなことは隠していわゆる都合のいい女だったから、相談相手になってた。
でも好きになって感情を隠さずストーカーになるのと、あえて都合のいい女になるのってどっちが良くないんだろう？
なんだか私の方が最低っぽい。
とりあえずいろんな目標あるけど、身体を換える。
普通にする。体型も体調も。それが目標です。
ところで、話しはかわるのだけど、知人がジャニーズの山田涼介に会ったそうです。
ロケできててインタビューされたそうなのだけど(スタッフに声をかけられて、本人とは二言三言らしいです)、本当にすごいオーラだったらしい。
マスクで目元しか分からないのに、瞳がとにかく澄んでいて、少年のようで、外国のお方のようでキラキラで透明感半端なくて、おとなしくて感じがいいってお話を聞きました。(←知人は興奮してました)
どうやったら透明感を出せるのか知りたいですね。
こればっかりは生まれつきかな。
でも見た目は無理でもせめて心は美しくありたいと思います。
変えていきたいな。なにもかも。
それでは。