exercise
脚から痩せる４週間プログラム 2w5d
美腹筋カレンダー 1w5d
他、省略
美容院に行きました。カットとカラー。
担当は私よりかなり若い美容師さん
逃げ恥の石田ゆりこの台詞だと
ぎりぎり生める位の年下(笑)。
話が上手くて、結構話してしまった。
私はあまり外で人と話さないから
この数ヵ月で一番長く話した人。
その彼が「ハードなダイエットをして
それをきっかけにダイエットをやめても
髪の毛が抜け続けて、病院に行ったら
男性の場合それをきっかけに薄毛になる
と言われた。」
「そうなったら一生保険の効かない薬
をのみ続けないとだめ。しかもその薬には
副作用がある。」
そうドクターに言われた事を話してくれた。
男性のダイエットも色々弊害があるんだと
思ったことに加えて
もしかして私、薬の副作用じゃなくて
ダイエットしてるがゆえの抜け毛？
で、男性じゃないけど女性ホルモンの量
とかの関係で、今後髪の毛は増えない？
と猛烈に不安になってしまいました。
ホントのところどうなんだろう。不安💧
主治医には恥ずかしくてダイエットとか
話してないし(体重も減ってないから
わからないと思うし💧)
かといって正直にあまり栄養摂ってないこと
言えないし…
たぶん薬の薬理作用、甲状腺ホルモン値の
乱高下だとは思うけれど、実際どうなのか。
薬を飲まなくなるまでわからないのかも。
薬を止めても髪の毛が
生えてこなかったら辛いなぁ😢
とか、そんなことを考えながら
ヘアサロンをあとにした１日でした。
美容師さんには話が上手いのか、実生活
で関係がないからかいろんな事話せます。
少し話しは変わりますが
私は幸せをつかめそうな、一歩手前
好きな人にアプローチして相手が自分を
好きになってくれそうな予感がしたとき
飲み会のめっちゃ盛り上がる少し前
二人きりになれそうなとき
努力しても上手くいかなくてもう少しで
達成できそうなとき
誰かが私を誉めてくれたとき
本当に行きたい学部に入れそうになったとき
そんなあと少し一歩手前、
或いは達成した瞬間
その場から逃げ出す、放棄する、
達成するための努力を止める
そんな事がよくあって
しかも考えずに勢いというか本能的にそれを
しちゃってて、しばらくして
すごく後悔してしまいます。
苦しい。
幸せが怖い、達成したあとが怖い。
手に入れたいけど手に入るのが幸せ？
達成したまま維持できるの？
期待され続けたくない
これ以上の快感を知ったら
そこから逃れられない？
そう思うのか
常に逃げてます。
それを手に入れて果たして本当に
幸せになれるかどうかは
やっぱりわからなくて
突き詰めることができない
走りきることが出来ない
単なる臆病なだけだとはおもうのだけど
他の人はどんな感じか気になります。
こんなことを考えてしまう今日みたい
な日は、1人で解決する術を考えて
それでも答えはきっとでないので
なにかに頼りたいけど
抜け出せなくなると困るので
自暴自棄にならずに
踏み留まって
諦めて寝ます。
寝て駄目なら食べます。
本能を充たします。
性欲以外で…
頑張ります。
脚から痩せる４週間プログラム 2w5d
美腹筋カレンダー 1w5d
他、省略
美容院に行きました。カットとカラー。
担当は私よりかなり若い美容師さん
逃げ恥の石田ゆりこの台詞だと
ぎりぎり生める位の年下(笑)。
話が上手くて、結構話してしまった。
私はあまり外で人と話さないから
この数ヵ月で一番長く話した人。
その彼が「ハードなダイエットをして
それをきっかけにダイエットをやめても
髪の毛が抜け続けて、病院に行ったら
男性の場合それをきっかけに薄毛になる
と言われた。」
「そうなったら一生保険の効かない薬
をのみ続けないとだめ。しかもその薬には
副作用がある。」
そうドクターに言われた事を話してくれた。
男性のダイエットも色々弊害があるんだと
思ったことに加えて
もしかして私、薬の副作用じゃなくて
ダイエットしてるがゆえの抜け毛？
で、男性じゃないけど女性ホルモンの量
とかの関係で、今後髪の毛は増えない？
と猛烈に不安になってしまいました。
ホントのところどうなんだろう。不安💧
主治医には恥ずかしくてダイエットとか
話してないし(体重も減ってないから
わからないと思うし💧)
かといって正直にあまり栄養摂ってないこと
言えないし…
たぶん薬の薬理作用、甲状腺ホルモン値の
乱高下だとは思うけれど、実際どうなのか。
薬を飲まなくなるまでわからないのかも。
薬を止めても髪の毛が
生えてこなかったら辛いなぁ😢
とか、そんなことを考えながら
ヘアサロンをあとにした１日でした。
美容師さんには話が上手いのか、実生活
で関係がないからかいろんな事話せます。
少し話しは変わりますが
私は幸せをつかめそうな、一歩手前
好きな人にアプローチして相手が自分を
好きになってくれそうな予感がしたとき
飲み会のめっちゃ盛り上がる少し前
二人きりになれそうなとき
努力しても上手くいかなくてもう少しで
達成できそうなとき
誰かが私を誉めてくれたとき
本当に行きたい学部に入れそうになったとき
そんなあと少し一歩手前、
或いは達成した瞬間
その場から逃げ出す、放棄する、
達成するための努力を止める
そんな事がよくあって
しかも考えずに勢いというか本能的にそれを
しちゃってて、しばらくして
すごく後悔してしまいます。
苦しい。
幸せが怖い、達成したあとが怖い。
手に入れたいけど手に入るのが幸せ？
達成したまま維持できるの？
期待され続けたくない
これ以上の快感を知ったら
そこから逃れられない？
そう思うのか
常に逃げてます。
それを手に入れて果たして本当に
幸せになれるかどうかは
やっぱりわからなくて
突き詰めることができない
走りきることが出来ない
単なる臆病なだけだとはおもうのだけど
他の人はどんな感じか気になります。
こんなことを考えてしまう今日みたい
な日は、1人で解決する術を考えて
それでも答えはきっとでないので
なにかに頼りたいけど
抜け出せなくなると困るので
自暴自棄にならずに
踏み留まって
諦めて寝ます。
寝て駄目なら食べます。
本能を充たします。
性欲以外で…
頑張ります。