たぶんリバウンド

書いていない日々でたぶんリバウンド😢(体重測ってないの…)
目標のひとつ同窓会が終わったら緩んでたもんね。
気づけばダイエット期間より長いゆるゆる期間。
困った😟

本当はこのブログをすっぱりやめて新しく始めようかと思ったけど
こんな挫折をしたり頑張ったりするのも
他の誰でもない自分だから
目をそらさず
健康のため
やるぞって考えてる🎵


で再びダイエット
はじめます😀
メインは宅トレ。

身体を作り替える。

今朝は
弱って少し階段を上るとゼーゼーしてた私の筋肉に
ヨガでカツをいれました。

ヨガはYouTubeのB-lifeを見てます💕

頑張るね😃