ダイエット13日目。
もうボロボロ。
朝からやる気なくて運動しないし
子供の試合を見に行って寒くて反動で食べまくり。
まるごとバナナとかじゃがりこなんて
普段あまり食べないものまで食べまくる。
後悔！
明日は増量するよ～🐷
脂肪に変わる前に対処しなきゃ！
【体重】-0.8kg
食べたもの→😋とりあえず色々たくさん🍔🍙🍦🍬🍫
運動→ ゼロ
まあこんなことも…
あってほしくないけど…
あるよね？？？
明日戻す！
リセット！
頑張るね😼
もうボロボロ。
朝からやる気なくて運動しないし
子供の試合を見に行って寒くて反動で食べまくり。
まるごとバナナとかじゃがりこなんて
普段あまり食べないものまで食べまくる。
後悔！
明日は増量するよ～🐷
脂肪に変わる前に対処しなきゃ！
【体重】-0.8kg
食べたもの→😋とりあえず色々たくさん🍔🍙🍦🍬🍫
運動→ ゼロ
まあこんなことも…
あってほしくないけど…
あるよね？？？
明日戻す！
リセット！
頑張るね😼