こんばんは！
すんすけです。
今回は、
珍しくブログ、
続いてて(まだ2日目)
嬉しい😃
最近は、
ブログを書くために生活してます！
(まだ2日目)
さて！
皆さんお待ちかね！！
ダイエット記録です。
＜食事＞
本日の朝ごはん
これを2つ！
これは母が作った
ビーフジャーキー炊き込みご飯？？？？？？謎のご飯
と、
お昼ご飯⤴
オートミール茶漬けと、
グレープフルーッ
彼女作ですパチパチパチ
ちなみに彼女は
昼食をオートミールにして、、、
半年続けて、、、、
なんと、、、、
14きろ
痩せました！！！
パチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチ
なので僕もあやかろうとしています！
そして
晩御飯はこちら⤴
テーマは
「ノー炭水化物、ノーガリガリ 」
∠(ﾟДﾟ)/イェーイ
以上が今日のご飯！！！
と言いたいところですが
今日のオフショっと
エルチキうまからー(≧∀≦✌)
そして今日の結果！
完全にエルチキのせいやん(--;)
ということで
反省して、明日頑張ります。
ちなみに今日の運動量は、
ゼロ