眠

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　眠いです。寝てないからかも知れないけれど。
　さっきまでは怒が来た後哀がやってきましたが、ブログ書いてたら落ち着きました。

　私の場合、秋だから欝っぽくなるってことは無いです。
　憂鬱な時はいつも憂鬱。
　暑くても、寒くても。

　そりゃあ、空がどんよりと曇っている

時の方が鬱々しますが。

　アロマセラピー良さそうですよね。
　やってみたいけど、とことん追求出来るか自信なくて。

　すぐ止めちゃうかも知れないのに、高いお金使うのも…
　心苦しいのでやってません。

　私の場合、ヨガやってれば結構元気になれるので、もしかしたら私にはアロマセラピーの必要性が無いのかも知れません。　

All About 「ストレス」快感やキレる感情はなぜ起こる？
All About 「メンタルヘルス」思いきり泣くとスッキリするのはどうして？

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これなら私でも始められそう