今日は受験ネタではありません!
最近、プロテイン飲んでます。
お友達におすすめされて、そんなところに会社の同僚ともプロテインの話になって。
プロテインって、筋肉のためだけだと思っていたけれど、
肌や髪の毛の成分もタンパク質。
サプリ的に飲んでみることにしたけど、続いてます!
私が飲んでるのはこちら。
パッケージがおしゃれ!!!
豆乳と氷とプロテインを入れてシェイク。
氷を入れると、よく混ざっていい感じ!
ミルクティーを飲んでるけど、普通に美味しくて。
朝ごはん代わりに飲むことが多いです。
お腹にもたまる
おすすめです