こんばんは
お腹が大きくなってきて、どんどん便秘が悪化してきています…
妊婦だし仕方ないとは思うけど、、
なるべく水を飲んだり野菜やフルーツを
とったりもしているんですが効果はなく
（キウイが良いと書いてあったので、今日から食べています！！）
病院からもらったマグネシウムを飲んでも
びくともせず
ここ最近まともなお通じがなかったのですが
昨日久々に来てしまいました
めっちゃお腹痛いやつ
結果的にお腹はスッキリして、
次の日は体重も軽くなっていたんですが笑
辛すぎる…。
冷や汗かくし頭痛いし気持ち悪いし
その後は案の定グッタリして休んでいたら
寝てしまいました。
ダメージ大きいなぁ
なんとかしなくては…
このままじゃ日常生活に支障が出る…
と思い、
青汁でも飲もうかな？と思ったんですが。
葉酸のサプリは飲んでいるので、
余計にとるのも大丈夫か不安なので、
乳酸菌飲料でも飲もうかなと思ってます
昔飲んでたラブレ
周りの人に良いって聞いて、効果がありました。
ですが今回はこちらを購入してみました
決めては常温保存できる点。
スーパーでまとめ買いしているので
そんなに量買えないし、
こういうのって毎日飲むのが良いんですもんね
早く試したいですー