こんばんは
ここ最近便秘がひどくなり、
お腹も膨張するし苦しい日々です。
毎朝ヨーグルトとフルーツ食べてますが
あまりよろしくなく…
昨日の妊婦検診で先生に相談した所、
妊婦さんだったら、
ほぼあるトラブルだと言われました。
子宮が大きくなって圧迫されるから、
考えても普通に便秘になりそうって
分かります
マグネシウム剤出してもらいました
さて昨日は3日目の便秘でした
そしてちょっとした記念日だったので
旦那さんにちょっと良いレストランへ連れて行ってもらいました
けっこう量が多くてかなり苦しい
デザートに差しかかる前に
お腹痛い？？
これは便秘で痛いやつだ、、
と思いお手洗いに行ってもなかなか出ず。
かなりお腹も痛いし冷や汗、
頭痛や吐き気もして15分近く苦しんでいました。
（汚い話ですいません
）
）便秘すぎて出てくれなかったようです…。
たまにこの症状、便秘がひどいときになるんですよね。この世の終わりかと思う
その後何回かお手洗いに行ってようやく完了しました笑
せっかくのディナーが
お腹痛くてぐったりしました。。
おいしかったけど！！
これからは便秘薬もあることだし、
無理せず飲もうと思います。
今日はGotoEatのポイントが切れそうだったため、トンカツ屋さんを予約してて食べに行きました。
なるべくヘルシーに…
量が少なめな予感の定食に
味噌汁とキャベツはおかわりしましたが
そろそろ栄養管理など意識しなきゃなー
と思い始めています…