日本ママヨガ協会本部トレーナー
清水あゆみです。
只今、日本ママヨガ協会では
無料視聴ライブ 配信中です！
今日は子育てママ 必見‼️
抱っこ紐付け方講座！
選び方講座！
抱っこ紐付け方が変わるだけで
疲れにくい！
正しく付けると、、
身体の負担が「らくになる」
子どもの位置の目安は？
お顔にチュッ💋が出来る高さ！
この動画をチェックするだけで
あぁ、、そこね。そうだったの、、
色んな気づきがあります。
今、抱っこ紐で悩んでるママ、使い方不安の方
抱っこ紐腰痛の方、肩凝りのかた、
ほんの少し調整するだけで
ママの身体が変わる⤴︎⤴︎👍
放っておくと、どうなるか⁉︎
この前も書いたけど、
そう
「老ける！」
何故かって、これも書いたけど
「疲労姿勢」といって、
顔が前に出て、骨盤が後ろに倒れる！
これ一番体重も落ちにくい状態‼️
もっと近くで指導する人がいれば良いね！
そんな講座を開く講師養成講座もあります。
お教室も【美ラク抱っこ】で検索すると
近くの講師がみつかりますー‼️
まずは、このライブを視聴して
みて下さいね＾＾