2025/10/2
GBR、インプラント埋入から約三週間が経ちました。
歯茎のなおりも良好で、来週の治療の際にきちんとした仮歯になります。
漸くマスク生活とおさらばです。
３ヵ月ほど前から「億からの人億までの人」という本に感化されて、
朝4：30に起きて、ヨガや運動をしてきました。
ここ最近夜更かしが続いており今週に至っては、月曜日に早起きをして以来、
朝５時過ぎに起きてだらだらする生活をしています。
理想は4：15に起きて一時間ほど運動すること。
すっきりした身体と心でいたい。明日からまた早起きですね。
なれるかどうかはさておき、なりたい、億り人。
おしまい